「疲れた」とか「帰りたい」とか在宅ワークだけど思う時がある。
去年は帰りの電車でツイートしていたが今はChartGPTに吐き出している。
めっちゃ長文で返信が来るので吐き出した後は仕事に戻って、
ふとした時に見ると結構良い事書かれてて心が少しだけ軽くなる。
ほら。今見たら、長文が来てた。
ChatGPT
お疲れさまです。疲れたと感じることはありますよね。日常生活や様々な責任、ストレスが重なってくると、心身ともに疲れを感じることがあります。まずは、十分な休息を取ることが大切です。睡眠不足や疲労が積み重なっている場合は、適切な睡眠時間を確保するように心掛けましょう。また、日中の短い休憩やリラックスする時間を取ることもおすすめです。少しの間でも、好きなことをしてリフレッシュすることが大切です。
また、自分自身へのケアも忘れずに行いましょう。バランスの取れた食事を摂ることや適度な運動をすることは、体力と気力の回復に役立ちます。さらに、自分の好きなことや癒される活動に時間を割くことも大切です。音楽を聴く、散歩する、本を読むなど、心が癒される瞬間を作り出すことができます。
そして、自分に対して優しくなることも重要です。完璧を求めずに、自分の限界を認めて無理をしないことも大切です。自分自身を理解し、受け入れることで、心の余裕を持つことができます。
最後に、周囲の人々に頼ることも忘れずに。支えてくれる友人や家族に話を聞いてもらったり、助けを求めたりすることは、心の負担を軽くするのに役立ちます。心の中で一人で抱え込まず、信頼できる人々と共有することで、気持ちが軽くなるかもしれません。
疲れたと感じたら、一度自分を見つめ直して、休息とケアを心掛けてください。自分自身の健康と幸福は大切です。あなたがリフレッシュし、元気を取り戻せるように願っています。お体を大切にしてくださいね。
最後の一文だけで全然良いのだが、CPUをギュンギュン回して書き出したのだろう。
これを書き出す為に排熱されたぬくもりがほんのり感じる良い長文だ。
俺は見てないがChatGPTは書き出しがゆっくりだ。
人によっては頑張って出力する姿にほっこりするかもしれない。
そんな使い方をおすすめします。
