朝、7時に起きて、ヨガを始める。骨盤改善のヨガだが体が硬すぎてお手本通りにならないばかりか、午前中は太ももの裏がジンジン痛い。 納豆ご飯を食べて珈琲を入れパートナーを見送り、回覧板をお隣さんに渡しに行く。仕事開始まで時間があるので走りにいこ…
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